Чем полезен и вреден персик?
Персики — низкокалорийный продукт, за что его любят люди, следящие за своим весом. Железо, витамин К и ликопин в составе хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему, персики приносят пользу при аритмии и анемии. Стимулируют работу пищеварительного тракта и перистальтики, избавляя от изжоги и запоров.
Кому полезно есть персики?
Из-за высокого содержания калия и магния персики полезны при анемии, болезнях сердца и стрессах. Персики и их сок рекомендуются при восстановлении после тяжелой болезни. Персики помогают сохранить молодость кожи, препятствуя появлению морщин и пигментных пятен.
Добавить комментарий