Какая социальная сеть набирает популярность?
Самой популярной социальной площадкой в России по-прежнему остаётся «ВКонтакте». В последнее время по статистике сети резко возросла активность пользователей.
Как отвлечься от социальных сетей?
Как побороть зависимость от социальных сетей
- Сделайте перерыв. Бросьте себе вызов и не проверяйте аккаунты в течение определенного времени, будь то несколько часов или целая неделя. …
- Удалите приложения или отключите уведомления. …
- Установите ограничения и придерживайтесь их. …
- Посвятите время хобби или другим занятиям.
Добавить комментарий