Правильная укладка рюкзака выглядит следующим образом: тяжелые предметы размещают внизу и посередине, к спине лучше положить что нибудь мягкое, например спальный мешок. Предметы, которые легко мнутся и ломаются, кладут на самый верх. Документы, медикаменты и прочие нужные мелочи раскладываются по карманам.
Центр тяжести должен располагаться как можно ближе к телу и соответствовать высоте плеча, таким образом центр тяжести будет находится по центру вашего теля, и рюкзак не будет тянуть назад. Тяжелые вещи могут опираться на дно, но должны быть расположены как можно больше вертикально.
Рюкзак для походов должен быть снабжен поясным ремнем , который разгрузит спину, перенеся часть нагрузки (около 60%) на таз и бедра. Тяжелые вещи должны располагаться как можно ближе к поясничному отделу позвоночника . Это могут быть: палатка , провиант и т.
На дно рюкзака укладываются объёмные вещи, которые не понадобятся в пути, а нужны будут только на стоянке. Например, спальник и тёплые вещи для ночёвки. Следующий слой по центру пространства и ближе к спине – самое тяжёлое.
Добавить комментарий