Как за один день выздороветь?
Следующие шесть шагов помогут не только укрепить иммунитет, но и побороть острую простуду в течение 24 часов.
- Больше жидкости! Очень важно пить достаточно чистой воды. …
- Полоскание соленой водой. …
- Контрастный душ. …
- Чай с имбирем и куркумой. …
- Не ешьте вечером. …
- Увеличьте количество часов сна до полуночи.
Что нужно делать чтобы быстрее выздороветь?
Лечение простуды в домашних условиях
- Полноценный отдых. …
- Правильное питание. …
- Отказ от курения. …
- Большое количество жидкости. …
- Солевые растворы. …
- Увлажнение воздуха. …
- Теплые ванны.
Сохраненная копия
Добавить комментарий