яблочная пастила без сахара
| Энергия 72 ккал | |
|---|---|
| Белки 1 г | Углеводы 18 г |
| Жиры 0 г | Волокна 0 г |
Пастила может изготавливаться с добавлением сахара (300-350 ккал на 100 г) или без него (150-170 ккал на 100 г). Норма: пастилы без сахара можно съесть 50-100 г в день (75-150 ккал), с сахаром — не более 50 г (150-175 ккал).
Средние значения БЖУ пастилы из расчета на 100 г продукта: белки – 1,27 г; жиры – 0,47 г; углеводы — 73,37 г.
Добавить комментарий