Если вас тошнит, попробуйте открыть окно (увеличить приток кислорода), выпить немного подслащенной жидкости (это успокоит желудок), принять сидячее или лежачее положение (физическая активность усиливает тошноту и рвоту). Можно рассосать таблетку валидола.
Что делать если тебя тошнит и рвет?
Что делать при тошноте?
- Не ложитесь Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. …
- Откройте окно или сядьте перед вентилятором …
- Сделайте холодный компресс …
- Глубоко дышите …
- Отвлекитесь …
- Пейте больше жидкости …
- Выпейте ромашковый чай …
- Понюхайте лимон
Сохраненная копия
Как быстро избавиться от тошноты?
Но когда ситуация не требует отлагательств, тоже есть несколько способов облегчить состояние.
- Не стоит принимать горизонтальное положение
- Откройте окно или включите вентилятор (кондиционер)
- Выпейте чай из ромашки
- Попробуйте теплую воду с лимоном
- Сделайте чай с имбирем
- Выпейте мятный чай
Добавить комментарий